Empieza a vivir: Con autocuidado, autoconocimiento, autoestima y autoconfianza / Start Living

Description

El doctor de la tele en La aventura del saber nos propone tirarnos a la piscina para que nos pasen mejores cosas en la vida.Empieza a vivir es un método de aprovechamiento personal para autoengañarnos menos, cambiar de mentalidad y reforzarnos para las crisis del futuro siguiendo cuatro autos: – Autocuidado. Mejora tu sistema inmunitario y las funciones de tu cerebro con inmunonutrición.- Autoconocimiento. Forma hábitos y habilidades que desarrollen tu talento potencial.- Autoestima. Identifica las personas que te dañan con la envidia y lastran tu vida.- Autoconfianza. Aumenta la seguridad y siente más control en las decisiones importantes.Con este libro, el doctor Nicolás Romero nos ofrece una herramienta útil para sentirnos más contentos con lo que somos y desarrollar el talento que ya tenemos, con ejemplos para que nos vaya mejor a partir de ahora.ENGLISH DESCRIPTIONTV doctor from “The Adventure of Knowledge” show, proposes that we jump into the pool so that better things happen to us in life.   Start Living is a method of personal use that we should take advantage of to deceive ourselves less, change our mindset, and get stronger for any future crises, following these four steps:   – Self-care. Improve your immune system and your brain functions with immunonutrition.   – Self-knowledge. Form habits and skills that improve your potential talents.   – Self-esteem. Identify the people who harm you with envy and weigh down your life.   – Self-confidence. Feel more secure and in-control of your important decisions.   With this book, Dr. Nicolás Romero offers a useful tool to feel happier with who we are, develop and nurture our innate talents, and offers examples so that we can do better in the future.

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