La dieta FastDiet: Baje de peso y aumente su longevidad con el simple secreto del ayuno intermitente

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#191;Es posible comer normalmente cinco d#237;as por semana y, como resultado, volverse m#225;s delgado y m#225;s sano?La respuesta sencilla es, s#237;. Lo #250;nico que hay que hacer es limitar el n#250;mero de calor#237;as que ingiere durante dos d#237;as a la semana a 500 calor#237;as para las mujeres y 600 para los hombres. Perder#225; peso r#225;pidamente y sin dificultades con la dieta FastDiet.Estudios cient#237;ficos de ayunadores intermitentes demuestran que si come 5 d#237;as a la semana y ayuna 2, no s#243;lo perder#225; libras r#225;pidamente, sino que tambi n reducir#225; su riesgo de una serie de enfermedades como la diabetes, la enfermedad cardiovascular e incluso el c#225;ncer.Bas#225;ndose en los resultados recogidos a partir de una nueva investigaci#243;n sin precedentes este libro crea un programa de dieta que se puede incorporar a una vida ocupada. Incluye: Cuarenta men#250;s de 500 y 600 calor#237;as que son r#225;pidos y f#225;ciles de preparar.Lejos de ser una dieta m#225;s, la dieta FastDiet es una forma nueva de pensar sobre la comida, un estilo de vida que podr#237;a transformar su salud. Esta es su gu#237;a indispensable para la p rdida de peso simple y eficaz, sin aspavientos y sin la necesidad de privarse.

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